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滴雞精在家也能做!加碼4道滴雞精食譜,輕鬆補充滴雞精多種營養素
2023/08/25
  • 禧元堂撰稿
  • 滴雞精在家也能做!加碼4道滴雞精食譜,輕鬆補充滴雞精多種營養素
  • 滴雞精和雞精有什麼不同?滴雞精到底有什麼營養價值?除了直接飲用,還能怎麼應用滴雞精,讓家人吃不膩又吃得健康開心?
生理期三階段吃什麼最好?經期飲食指南與推薦補品一次看
2023/06/12
  • 禧元堂編稿
  • 生理期三階段吃什麼最好?經期飲食指南與推薦補品一次看
  • 生理期適合吃甚麼?三個階段的重點都不同
我適合吃紅景天嗎?4大推薦補充紅景天族群與食用禁忌解析
2023/06/12
  • 禧元堂撰稿/張語希營養師共同審稿
  • 我適合吃紅景天嗎?4大推薦補充紅景天族群與食用禁忌解析
  • 解析紅景天的適用族群、食用方法與禁忌,幫助你買對、吃對、補充身體所需!
人蔘有哪幾種?3個你必須知道的人蔘吃法大公開!
2023/06/12
  • 禧元堂撰稿/張語希營養師共同審稿
  • 人蔘有哪幾種?3個你必須知道的人蔘吃法大公開!
  • 人蔘從古代開始,便一直是人們心中的養生佳品
冬蟲夏草是什麼?吃了又有什麼用?細談冬蟲夏草食用方法
2023/06/12
  • 禧元堂撰稿/張語希營養師共同審稿
  • 冬蟲夏草是什麼?吃了又有什麼用?細談冬蟲夏草食用方法
  • 想知道如何挑選到適合自己的益生菌產品,本文告訴你益生菌推薦吃法及挑選原則
珍珠粉推薦怎麼吃?孕婦可以吃嗎?完整注意事項與選購技巧解析
2023/06/12
  • 禧元堂撰稿/張語希營養師共同審稿
  • 珍珠粉推薦怎麼吃?孕婦可以吃嗎?完整注意事項與選購技巧解析
  • 想知道珍珠粉該怎麼挑?又該怎麼吃、吃哪種較好?本篇將從頭介紹珍珠粉,讓你一次搞懂珍珠粉的祕密
益生菌怎麼吃?益生菌推薦吃法+3大挑選原則完整解析!
2023/06/12
  • 禧元堂撰稿/張語希營養師共同審稿
  • 益生菌怎麼吃?益生菌推薦吃法+3大挑選原則完整解析!
  • 想知道如何挑選到適合自己的益生菌產品,本文告訴你益生菌推薦吃法及挑選原則
膠原蛋白何時吃、怎麼吃?營養師告訴你吃法3重點及推薦食物 - 禧元堂
2023/06/12
  • 禧元堂撰稿/張語希營養師共同審稿
  • 膠原蛋白何時吃、怎麼吃?營養師告訴你吃法3重點及推薦食物 - 禧元堂
  • 想知道膠原蛋白究竟該怎麼吃、何時吃,那就不要錯過本文介紹
合作營養師
2022/09/28
  • 合作營養師
  • 致力提供你專業有價值的營養飲食資訊, 提升健康質感生活!
草本茶推薦怎麼選?常見種類有哪些? 草本茶3挑選重點解析
2023/06/15
  • 禧元堂撰稿/張語希營養師共同審稿
  • 草本茶推薦怎麼選?常見種類有哪些? 草本茶3挑選重點解析
  • 除了一般大眾熟知的6大茶種與花草茶外,近幾年謂為流行的就屬所謂的「草本茶」
滴雞精推薦怎麼喝?滴雞精喝法、與雞精差異及挑選方法完整解析
2023/12/22
  • 禧元堂撰稿/張語希營養師共同審稿
  • 滴雞精推薦怎麼喝?滴雞精喝法、與雞精差異及挑選方法完整解析
  • 滴雞精喝法、與雞精差異及挑選方法完整解析
孕婦飲食怎麼吃?營養師給你懷孕初期,中後期完整營養建議
2023/07/17
  • 營養師 張佩蓉 禧元堂編修
  • 孕婦飲食怎麼吃?營養師給你懷孕初期,中後期完整營養建議
  • 從開始懷孕初期到小寶寶出生,對每位準媽媽來說是一段充滿驚奇與喜悅的旅程
坐月子怎麼吃?產後飲食營養與保養原則一次全掌握
2023/06/12
  • 營養師 張佩蓉 / 禧元堂編稿
  • 坐月子怎麼吃?產後飲食營養與保養原則一次全掌握
  • 產後哺乳期--指產後至母體恢復正常功能的期間,約產後42天內,也就是俗稱的坐月子
手術後飲食怎麼吃? 營養師給你完整營養建議
2023/05/02
  • 營養師 張佩蓉 / 禧元堂編稿
  • 手術後飲食怎麼吃? 營養師給你完整營養建議
  • 病人手術後的營養就顯得格外地重要,給予正確且充足的營養可以幫助病人的身體快速復原....
6大養顏美容食物,營養師推薦教你如何越吃越漂亮
2022/09/29
  • 營養師 張佩蓉
  • 6大養顏美容食物,營養師推薦教你如何越吃越漂亮
  • 膠原蛋白食物如燕窩、白木耳、魚皮等,可幫助修補體內流失的膠原蛋白,維持光采與彈性...